Insomnia
adalah penyakit susah tidur, penyakit ini tentunyatidak seperti penyakit yang
disebabkan oleh virus ataupun bakteri yang dapat menular melalui kontak
langsung. Penyakit ini cenderung masalah
psikologis pada diri seseorang.
Cara Membuat
Insomnia dipicu oleh beberapa hal.
Diantaranya adalah masalah beban mental yang mendalam seperti trauma atau sedang
menghadapi masalah yang berat. Selain itu para pecandu narkoba serta alkohol
atau mengonsumsi obat tertentu juga kerap terkena insomnia. Efek kelelahan
karena bekerja seharian jugadapat memicu penyakit insomnia ini.
Dampak
dari penyakit ini adalah badan lesu, mata menghitam atau yang sering disebut
dengan mata panda, kurang darah atau anemia, kurangnya konsentrasi, seta
pekerjaan menjadi tidak optimal.Biasanya
para penderita insomnia mengonsumsi obat tidur dosis tinggi. Yang tak jarang
menyebabkan over dosis hingga kematian.
Tahukah
anda obat insomnia itu tersedia di sekitar kita tanpa harus kita bersusah payah
mengeluarkan uang hingga puluhan juta. Bahkan tanaman ini sering dianggap remeh
dan diabaikan begitu saja.Tanaman
apakah itu? Ia bernama “Putri Malu”. Tanaman ini tentun tak asing bagi kita
bukan? Tanaman yang sering diannggap rumput terkadang untuk mainan anak-anak
karena keunikan daunnya yang apabila disentuh akan segera mengatup ini ternyata
menyimpan manfaat yang tak terduga.
Putri malu memiliki
senyawa kimia yang berguna untuk kesehatan kita yaitu mimosine yang
disinyalir oleh para ahli memiliki efek farmakologi seperti penenang (tranquiliser), anti batuk (antitusif), pelancar
dan pengencer dahak (ekspektoran), pelancar air seni (diuretika), penurun panas
(antipiretik), dan anti radang (anti-inflamatory).Bagaimana cara membuat
ramuan puti malu? Ikuti cara dibawah ini.
Anda perlu menyiapkan:
- 10 gr daun putri malu.
- 10 gr sawi langit.
- 20 gr calincing
- 400 cc air.
Cara Membuat
- Rebus seluruh bahan yang telah tersedia dengan air 400 cc, jangan lupabahan tersebut dicuci terlebih dahulu, bila sudah mendidih maka diamkan hingga air tersisa 200 cc ( separuhnya ).
- Minuman ini hanya boleh dikonsumsi satu gelas untuk sekali minum.
- Minumlah 1 kali sehari setiap kali menjelang waktu tidur malam Anda secara teratur. Reaksi obat ini biasanya berkisar antara 10-15 menit, maka anda akan tertidur lelap.
Perhatian: ramuan putri malu ini
tidak boleh dikonsumsi oleh ibu hamil karena akan menyebabkan keguguran pada
janin.
