TERNYATA BUMBU DAPUR INI TERMASUK OBAT YANG DIANJURKAN

Garam termasuk bumbu wajib yang ada di rumah kita, tanpa adanya garam masakan akan terasa hambar dan tidak enak. Ternyata selain sebagai bumbu dapur garam adalah salah satu pengobatan yang dianjurkan Rosululloh SAW. Hal ini terbukti karena Rosul SAW pernah berobat dengan garam.

Ketika Rasulullah saw sedang sujud dalam shalat, seekor kalajengking menyengat jari tangan beliau, maka rasulullah keluar dan berkata, Semoga Allah melaknat kalajengking, Ia tidak membedakan antara nabi dan orang lain.

” Kemudian Rasulullah meminta diambilkan bejana berisi air dan garam lalu merendam bagian yang disengat itu kedalam bejana tersebut sambil membaca, Qulhuwallahu ahad dan muawwidzatain (surah Al Falaq dan An Nas) hingga sakitnya hilang.

Abdullah ibnu Umar:

”Sesungguhnya Allah menurunkan 4 berkahnya dari langit ke bumi : ”Besi, api, air dan garam.”

Pengobatan dengan garam ini tentunya tak mengeluarkan biaya yang banyak. Karena selalu tersedia didapur kita. Mari kita ulas beberapa manfaat garam:

1. Kandungan Garam.

Menurut informasi kesehatan yang kami kutip dari http://xamthoneplus.biz, dijelaskan kalau garam memiliki manfaat yang cukup vital bagi kesehatan dan kehidupan. Dalam penjelasannya situs tersebut mengatakan, setiap orang pasti tau apa itu garam, selain disukai karena rasanya yang khas juga disukai karena manfaatnya yang baik untuk kesehatan tubuh kita.

Di dalam garam terkandung natrium yang dapat membantu keseimbangan cairan tubuh kita. Selain itu juga natrium dapat meningkatkan dan membantu otak kita, sehingga banyak orang yang mengatakan bahwa dengan makan garam kita bisa jadi lebih cerdas.

Manfaat yang terkenal atas garam adalah khasiatnya yang dapat membantu kita dalam menyembuhkan penyakit gondok. Penyakit gondok merupakan penyakit yang dapat mengakibatkan bengkak pada leher kita. Penyebab penyakit gondok adalah kekurangan garam atau zat yodium dalam tubuh kita. Untuk itu, sebaiknya kita jangan sampai kekurangan zat yodium.

Menurut artikel yang ane baca dari kompas.com ternyata tak hanya bermanfaat sebagai penyedap rasa. Butiran mungil berwarna putih itu juga bisa digunakan untuk kesehatan mata dan gigi.Yodium yang terkandung dalam garam juga dapat mencegah penyakit gondok.

2. Garam untuk Mata dan Gigi

a. Pembasuh Mata.

Untuk meredakan sakit mata, dalam keadaan darurat gunakan air garam untuk membasuh mata. Bila keluhan tak berkurang, segeralah memeriksakannya ke dokter mata. Karena mata adalah organ tubuh yang terpenting jadi jangan sepelekan bila terjadi iritasi yang berkelanjutan pada mata anda. Mengantisipasi lebih baik sebelum terjadi hal yang tak diinginkan

b. Obat Kumur.

Air hangat yang telah dibubuhi sedikit garam merupakan pencuci mulut yang efektif. Begitu juga bila terkena radang tenggorokan. Masukkan sedikit garam ke dalam air panas, aduk perlahan lalu gunakan sebagai obat kumur. Selain itu kumur dengan air garam juga mampu meredakan sakit pada gigi yang berlubang. Kesimpulannya kumur dengan air garam dapat membunuh kuman-kuman yang bersarang di mulut.

c. Gigi Putih.

Gigi yang terlihat kusam akan kembali cemerlang dengan cara menaburkan garam kering ke ujung bulu-bulu sikat gigi Anda saat akan menggosok gigi. Meski rasanya agak asin, namun tiada salahnya anda melakukan tips ini untuk hasil gigi putih cemerlang. Namun anda juga harus bersabar dengan prosesnya. Karena hal ini tidak sebentar tentunya. Perlu adanya kesabaran dan keuletan.

d. Sikat Gigi Awet.

Merendam sikat gigi yang masih baru dalam larutan air garam akan membuat sikat gigi menjadi lebih awet dipakai. Kandungan anti bakteri pada garam dapat membunuh kuman-kuman yang bersarang pada sikat gigi anda. Dan dengan merendamkan air garam maka kuman tersebut menjadi mati.

3. Garam bagi Darah

Garam sangat penting untuk menyeimbangkan tingkat keasaman gula yang ada dalam tubuh. Hal ini sangat penting terutama bagi orang yang memiliki diabetes. Namun juga perlu digarisbawahi gunakan garam secukupnya saja. Karena pemakaian garam yang berlebihan juga dapat menaikkan tekanan darah anda.

4. Garam bagi Jantung

Mengonsumsi garam dalam jumlah yang cukup dan tidak berlebihan bisa membantu menstabilkan detak jantung yang tak teratur.

5. Garam bagi Otak

Garam membantu mengeluarkan kelebihan asam dari sel tubuh. Hal ini terutama penting dan sangat dibutuhkan oleh sel pada otak.

6. Garam bagi Usus

Garam membantu menyerap artikel makanan, ketika mereka melewati saluran pencernaan

7. Garam bagi Paru-paru

Garam sangat penting untuk membersihkan paru-paru dari lendir atau dahak yang lengket. Hal ini sangat berguna terutama pada orang yang memiliki asma dan cystic fibrosis.

8. Garam bagi Sinus

Sinus adalah rongga udara yang terdapat di area wajah yang terhubung dengan hidung. Sinus berguna untuk menjaga kelembapan bagian dalam hidung. Dalam hal ini, garam bisa membantu saat sinus macet. Selain itu, garam adalah antihistamin alami.

9. Garam bagi Otot

Meski tampak tak saling berkaitan, namun garam bisa membantu untuk mencegah terjadinya keram otot.

10. Minuman kesehatan

Produk minuman kesehatan terutama dirancang sebagai produk minuman untuk mengembalikan kesegaran tubuh dan mengganti mineral-mineral yang keluar bersama keringat dari tubuh selama proses metabolisme atau aktifitas olahraga yang berat.

11. Garam mandi

Garam mandi didenifisikan sebagai bahan aditif (tambahan) untuk keperluan mandi yang terdiri campuran garam nacl dengan bahan kimia anorganik lain yang mudah larut.kemudian diberi bahan pewangi (esentials oil) , pewarna dan mungkin juga senyawa enzim.

Kegunaan garam mandi secara umum sangatlah beraneka ragam, diantaranya adalah untuk membersihkan tubuh saat berendam , menumbuhkan suasana relaks, menurunkan rasa stres, dan sebagai sarana refresing. Suasana refleks terutama akibat adanya campuran pewangi yang dipercaya dapat mempengaruhi emosi serta suasana hati secara signifikan.

Sedangkan fungsi khusus dibidang kesehatan terutama karena adanya garam NaCl.Garam nacl adalah untuk melenturkan otot yang tegang, mengurangi rasa nyeri pada otot yang sakit, menurunkan gejala inflamasi(peradangan) serta menyembuhkan infeksi.

12. Garam untuk kecantikan

Garam mandi antara lain untuk kecantikan yaitu dapat membantu menghaluskan kulit(cleansing) memaacu pertumbuhan sel kulit sekaligus meremajakanya(rejuvenating).

13. Bahaya garam

Tanpa garam masakan akan terasa hambar namun hati-hati kenikmatan makanan dengan garam juga bisa menimbulkan beberapa penyakit.

“Kadar garam yang berlebihan di dalam tubuh akan dikeluarkan,hal ini juga mengakibatkan kalsium turut keluar. Jika terus berlangsung akan menyebabkan osteopeni yaitu kepadatan tulang berkurang. Kondisi ini jika terjadi terus menerus akan mengakibatkan osteoporosis. Bahkan,beresiko patah tulang, dan asupan garam yang berlebihan akan mengakibatkan stroke dan serangan jantung, bahkan bisa berakibat lebih parah”

14. Garam untuk kehamilan

Secara normal garam diperlukan oleh tubuh untuk membantu kinerja organ-organ lain. Begitu pula untuk ibu hamil jika tidak terpenuhi tubuh akan terasa lemas

Garam bisa berefek buruk pada tubuh jika dikonsumsi secara berlebihan. Namun jika dikonsumsi secara wajar dan sesuai dengan kebutuhan tubuh, maka garam juga bisa memberikan manfaat bagi kesehatan.

Tag : INFORMASI, KESEHATAN